Rezervovať
- pre dospelých (16+)
- pre začiatočníkov aj pokročilých
ČO NA NEJ ZAŽIJEŠ?
Celá hodina bude zameraná na cvičenia s kettlebellmi, kde sa naučíš rôzne cviky a ich techniku. S kettlebellom vieme rozvíjať silu, výbušnosť ale aj spaľovať tuk.
Nemusíš byť vrcholový športovec alebo veľmi pohybovo zdatný, kettlebell je pre každého, kto chce so sebou niečo robiť. Cviky s ním sú velmi pestré a na tréningu sa určite nebudeš nudiť.
