Kondičná, bežecká a HYROX trénerka | Atletika | Výkon | Disciplína
Beh pre mňa nie je len o kilometroch. Je o sile, vytrvalosti, disciplíne a schopnosti posúvať vlastné hranice.
Atletike a behu sa venujem dlhodobo nielen ako trénerka, ale aj ako aktívna pretekárka. V posledných rokoch som svoju športovú prípravu rozšírila aj o HYROX – šport, ktorý spája beh s funkčnou silou, výbušnosťou a vysokou úrovňou kondície.
Práve kombinácia atletiky, behu a funkčného tréningu je základom môjho prístupu. Verím, že silné telo je základom dobrého výkonu – či už chceš zabehnúť osobný rekord, zvládnuť svoj prvý HYROX, zlepšiť kondíciu alebo jednoducho byť silnejšou a výkonnejšou verziou seba samého.
Ako trénerka prepájam bežeckú techniku, vytrvalostný a intervalový tréning, silovú prípravu a funkčný tréning. Každý tréning má svoj cieľ a každý športovec potrebuje trochu inú cestu.
Vo Fitku Rebelia chcem ľudí naučiť nielen viac trénovať, ale predovšetkým trénovať inteligentne, systematicky a s jasným cieľom.
Nemusíš byť profesionálny športovec, aby si chcel podať svoj najlepší výkon. Stačí mať chuť začať a odvahu posunúť svoje hranice.
Beh. Sila. Kondícia. Výkon.
A hlavne – nikdy sa neuspokojiť s tým, čo bolo včera.
Dohodni si termín na tel. č.: +421 905 380 466