Evka

Evka I Trénerka
Kvalifikácia:
  • Tréner 1. kvalifikačného stupňa, Slovenská asociácia fitness, kulturistiky a silového trojboja, Bratislava
  • Škola drepu a vzpierania, Gabriel Buzgo FTVŠ UK Bratislava
  • Základy funkčného tréningu, Efectfit Academy Bratislava
  • Medzinárodná konferencia výživy a prevencie, Zdravo a Fit, Bratislava
  • Seminár o taktickom prístupe ku strave a kalóriám, Fitclan
  • Systematický prístup k tréningu, Fitclan
  • 4 roky osobný tréner a skupinové cvičenia
  • Základný kurz Tejpovania, Škola Tejpování
  • 2. ročník štúdia Fyzioterapie, Fakulta zdravotníctva na Univerzite Alexandra Dubčeka v Trenčíne

„Choď tam, kde sa cítiš najviac nažive.”

Šport Evke doslova zmenil život. Z kedysi nie úplne fit dieťaťa sa stala energická a aktívna žena, ktorá vie, aké je to vyrastať v nie práve vzorových podmienkach zdravého životného štýlu. Verí však, že je na každom z nás vziať svoj život do vlastných rúk a zmeniť ho.

Zdravý životný štýl je podľa Evky najmä o rovnováhe a počúvaní vlastného tela. Tak ako pohyb je potrebný aj oddych, a tak ako zdravé jedlo je dôležitá aj zdravá myseľ. Šport nie je len vykonávanie istých pohybov, ale naučí náš disciplíne, pokore a trpezlivosti.


Dohodni si termín na tel. č.: +421 919 177 284

Aktivity