Kvalifikácia:
- Tréner 1. kvalifikačného stupňa, Slovenská asociácia fitness, kulturistiky a silového trojboja, Bratislava
- Škola drepu a vzpierania, Gabriel Buzgo FTVŠ UK Bratislava
- Základy funkčného tréningu, Efectfit Academy Bratislava
- Medzinárodná konferencia výživy a prevencie, Zdravo a Fit, Bratislava
- Seminár o taktickom prístupe ku strave a kalóriám, Fitclan
- Systematický prístup k tréningu, Fitclan
- 4 roky osobný tréner a skupinové cvičenia
- Základný kurz Tejpovania, Škola Tejpování
- 2. ročník štúdia Fyzioterapie, Fakulta zdravotníctva na Univerzite Alexandra Dubčeka v Trenčíne
- Výživa detí a žien počas tehotenstva a dojčenia, RNDr. Barbara Sviežená, PhD., Winstitut, Bratislava
- Výživové doplnky a suplementácia, RNDr. Barbara Sviežená, PhD., Winstitut, Bratislava
„Choď tam, kde sa cítiš najviac nažive.”
Šport Evke doslova zmenil život. Z kedysi nie úplne fit dieťaťa sa stala energická a aktívna žena, ktorá vie, aké je to vyrastať v nie práve vzorových podmienkach zdravého životného štýlu. Verí však, že je na každom z nás vziať svoj život do vlastných rúk a zmeniť ho.
Zdravý životný štýl je podľa Evky najmä o rovnováhe a počúvaní vlastného tela. Tak ako pohyb je potrebný aj oddych, a tak ako zdravé jedlo je dôležitá aj zdravá myseľ. Šport nie je len vykonávanie istých pohybov, ale naučí náš disciplíne, pokore a trpezlivosti.
Dohodni si termín na tel. č.: +421 919 177 284
Aktivity