Rezervuj si termín na tel. č.:
- pre dospelých (16+)
Čo na jej tréningu zažiješ?
- ak sa chceš lepšie cítiť, vyzerať fit a máš pocit, že ti niečo v živote chýba, určite by si mal vyskúšať tréning s Ingou
- jej cieľom je priniesť ti psychickú pohodu, zdravie a nádherné telo, po ktorom tak túžiš
- Ingi trénuje s radosťou a verí, že tú radosť z pohybu prenesie aj na teba
- zameriava sa na kondičné aj funkčné tréningy a na cviky s vlastnou váhou, ktoré sú jej silnou stránkou
- na začiatku ti Ingi spraví krátku diagnostiku, stanovíte si spolu ciele a nakoniec sa pustíte do základných cvikov, na ktorých si osvojíš všetky správne techniky
- aby toho nebolo málo, veľmi rada ti poradí aj so stravovaním a zdravou životosprávou
