Funkčná individuálka s Ingi

• pre dospelých (16+)

Čo na jej tréningu zažiješ?

• ak sa chceš lepšie cítiť, vyzerať fit a máš pocit, že ti niečo v živote chýba, určite by si mal vyskúšať tréning s Ingou
• jej cieľom je priniesť ti psychickú pohodu, zdravie a nádherné telo, po ktorom tak túžiš
• Ingi trénuje s radosťou a verí, že tú radosť z pohybu prenesie aj na teba
• zameriava sa na kondičné aj funkčné tréningy a na cviky s vlastnou váhou, ktoré sú jej silnou stránkou
• na začiatku ti Ingi spraví krátku diagnostiku, stanovíte si spolu ciele a nakoniec sa pustíte do základných cvikov, na ktorých si osvojíš všetky správne techniky
• aby toho nebolo málo, veľmi rada ti poradí aj so stravovaním a zdravou životosprávou