Rezervuj si termín na tel. č.:
- pre dospelých (16+)
Čo na jeho tréningu zažiješ?
- pomôže ti rozvíjať základné pohybové a kondičné schopnosti
- zlepší ti priestorovo-orientačné a koordinačné schopnosti
- zamakáte na rozvoji tvojej sily, rýchlosti a vytrvalosti
- zacvičíte si pomocou vlastnej váhy, s činkami, kettlebellom alebo s dnes populárnymi gumami (expandery)
- zameriate sa aj na formovanie postavy, aby si si pohľad do zrkadla naozaj užil
